{"product_id":"creatina-monohidratada-flypro-pote-300g","title":"Creatina Monohidratada Flypro Pote 300 g","description":"\u003cp\u003eA \u003cb\u003eCreatina Monohidratada FlyPro\u003c\/b\u003e foi desenvolvida para quem leva a saúde e treino a sério e quer resultado de verdade, sem atalhos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEla é um dos suplementos mais estudados do mundo e reconhecida por auxiliar no aumento do desempenho físico em \u003cb\u003eexercícios de curta duração e alta intensidade\u003c\/b\u003e, como musculação, cross training e esportes explosivos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA Creatina Monohidratada FlyPro em pó é \u003cb\u003epura, sem sabor e de fácil dissolução\u003c\/b\u003e, perfeita para ser combinada com água, sucos ou sua bebida favorita.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIdeal para quem busca:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003e\t\u003cp\u003eMais força nas séries pesadas;\u003c\/p\u003e\t\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\t\u003cp\u003eMaior capacidade de explosão;\u003c\/p\u003e\t\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\t\u003cp\u003eMelhora de desempenho ao longo do tempo;\u003c\/p\u003e\t\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\t\u003cp\u003eSuporte ao ganho de massa magra, aliado a treino e alimentação adequados.\u003c\/p\u003e\t\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eProduzida pela Flynow Nutrition, a Creatina Monohidratada FlyPro traz o equilíbrio entre \u003cb\u003eciência, performance e segurança\u003c\/b\u003e, pensada para o dia a dia de atletas, praticantes de musculação e iniciantes que decidiram levar o treino mais a sério.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cb\u003ePontos de Destaques\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003e\t\u003cp\u003e💪 \u003cb\u003eCreatina monohidratada em pó\u003c\/b\u003e – forma mais estudada e utilizada no mundo;\u003c\/p\u003e\t\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\t\u003cp\u003e⚡ \u003cb\u003eSuporte à força e potência muscular\u003c\/b\u003e em treinos intensos;\u003c\/p\u003e\t\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\t\u003cp\u003e🔁 \u003cb\u003eUso diário\u003c\/b\u003e: pode ser tomada em dias de treino e descanso;\u003c\/p\u003e\t\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\t\u003cp\u003e👌 \u003cb\u003eSem sabor\u003c\/b\u003e – combina com qualquer bebida ou shake;\u003c\/p\u003e\t\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\t\u003cp\u003e🧪 \u003cb\u003eQualidade Flynow Nutrition\u003c\/b\u003e, desenvolvida no ecossistema da Holding Pelikan, dona de marcas como Flynow Academias e Kendi.\u003c\/p\u003e\t\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cu\u003e\u003cstrong\u003eFAQs\u003c\/strong\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"faq-container\"\u003e\n\u003cdetails open=\"\"\u003e\u003csummary\u003eO que é Creatina?\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003eA creatina é um composto \u003cstrong\u003eencontrado naturalmente\u003c\/strong\u003e em alimentos como carnes e peixes (não é extraída de forma \"natural\", mas sim sintetizada para garantir pureza). Seu papel é fornecer energia rápida para o músculo. No entanto é necessário frisar, que o suplemento de \u003cstrong\u003e Creatina \u003cstrong\u003eé produzido em laboratório, a partir da síntese de aminoácidos para fins de perfomance. \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails open=\"\"\u003e\u003csummary\u003ePara que serve a creatina?\u003c\/summary\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003eEla auxilia no aumento de \u003cstrong\u003eforça, potência e ganho de massa muscular,\u003c\/strong\u003e além de contribuir para a recuperação entre séries e hidratação intracelular.\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails open=\"\"\u003e\u003csummary\u003eA creatina que vocês fabricam é monohidratada?\u003c\/summary\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003eSim. Utilizamos Creatina Monohidratada pois ela é a forma mais \u003cstrong\u003eestudada cientificamente\u003c\/strong\u003e, a mais popular e com \u003cstrong\u003eeficácia comprovada\u003c\/strong\u003e mundialmente.\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails open=\"\"\u003e\u003csummary\u003eA creatina é micronizada?\u003c\/summary\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003eSim. Nossa Creatina passa por processos de micronização, o que garante \u003cstrong\u003emelhor solubilidade e absorção.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails open=\"\"\u003e\u003csummary\u003eVocês realizam testes de pureza?\u003c\/summary\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003eSim. Cada lote é analisado para verificar \u003cstrong\u003epureza, ausência de metais pesados e conformidade físico-química.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails open=\"\"\u003e\u003csummary\u003eQual a procedência da creatina?\u003c\/summary\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003eTrabalhamos com fornecedores selecionados e auditados, garantindo matéria-prima certificada e rastreabilidade completa\u003cstrong\u003e. \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails open=\"\"\u003e\u003csummary\u003eA creatina tem sabor ou aditivos?\u003c\/summary\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003eNossos produtos são 100% creatina monohidratada, sem açúcares, corantes ou \"enchimentos\".\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails open=\"\"\u003e\u003csummary\u003eQuanto tempo leva para fazer efeito?\u003c\/summary\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003eO efeito da creatina é acumulativo (crônico). Você não sentirá diferença no primeiro dia; os benefícios geralmente surgem após 2 a 4 semanas de uso contínuo.\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails open=\"\"\u003e\u003csummary\u003eCreatina retém líquido?\u003c\/summary\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003eSim, mas é uma retenção benéfica: ela puxa água para dentro do músculo (hidratação intracelular), o que melhora o desempenho. Ela não causa inchaço corporal ou retenção subcutânea.\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails open=\"\"\u003e\u003csummary\u003eCreatina engorda?\u003c\/summary\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003eNão. Ela não possui calorias. O aumento de peso na balança pode ocorrer devido ao \u003cstrong\u003eganho de massa magra e hidratação muscular\u003c\/strong\u003e, não gordura.\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails open=\"\"\u003e\u003csummary\u003eComo devo tomar creatina?\u003c\/summary\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003eA recomendação geral (AnVISA) é de 3g a 5g por dia. Qualquer dosagem específica para o seu caso deve ser indicada por um nutricionista.\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails open=\"\"\u003e\u003csummary\u003ePreciso tomar antes ou depois do treino?\u003c\/summary\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003eO horário não altera o resultado. O mais importante é o uso diário, sempre na mesma média de horário.\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails open=\"\"\u003e\u003csummary\u003ePosso tomar nos dias sem treino?\u003c\/summary\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003eSim! Para funcionar, a creatina precisa manter níveis constantes no organismo. Portanto, consumir diariamente (mesmo no descanso) é fundamental.\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails open=\"\"\u003e\u003csummary\u003ePosso misturar com o que?\u003c\/summary\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003eA creatina é super versátil. Você pode misturar com água, suco, whey, pré-treino ou junto com refeições. Apenas evite misturar com bebidas cítricas muito ácidas se perceber dificuldade na dissolução.\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails open=\"\"\u003e\u003csummary\u003ePosso fazer saturação?\u003c\/summary\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003eA recomendação padrão da ANVISA é de 3g a 5g diários. Qualquer protocolo de saturação (doses maiores) deve ser feito estritamente\u003cstrong\u003e sob orientação e prescrição de um médico ou nutricionista.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails open=\"\"\u003e\u003csummary\u003eCreatina é segura?\u003c\/summary\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003eSim, é um dos suplementos \u003cstrong\u003emais estudados\u003c\/strong\u003e. Porém, é importante sempre ter a recomendação e aprovação de um médico antes de iniciar o uso.\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails open=\"\"\u003e\u003csummary\u003eA creatina faz mal aos rins?\u003c\/summary\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003eEm pessoas saudáveis, estudos mostram segurança. Porém, em caso de qualquer suspeita ou histórico de problemas renais, consulte um médico obrigatoriamente.\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails open=\"\"\u003e\u003csummary\u003ePode tomar creatina com café ou pré-treino?\u003c\/summary\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003eExistem controvérsias em estudos sobre a cafeína anular o efeito da creatina, mas nada conclusivo. Na dúvida, siga a orientação do seu médico ou tome em horários separados.\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails open=\"\"\u003e\u003csummary\u003eGestantes e Menores de idade podem usar?\u003c\/summary\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003eSomente com liberação e acompanhamento médico\/nutricional.\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails open=\"\"\u003e\u003csummary\u003ePor que a creatina pode empedrar?\u003c\/summary\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003ePorque ela absorve umidade naturalmente. Mantenha a tampa bem fechada e em local seco. Se empedrar, a eficácia continua a mesma.\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails open=\"\"\u003e\u003csummary\u003ePor que a creatina não dissolve completamente?\u003c\/summary\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003eÉ uma característica natural da Creatina Monohidratada não dissolver 100% na água. Isso não afeta a absorção pelo corpo.\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails open=\"\"\u003e\u003csummary\u003eA creatina perde efeito com o tempo?\u003c\/summary\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003eA creatina é um composto muito estável e tem um período de validade longo. Se mal armazenada, pode criar grumos, mas geralmente permanece segura dentro da validade.\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails open=\"\"\u003e\u003csummary\u003eOs produtos têm laudos disponíveis?\u003c\/summary\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cdiv class=\"faq-answer\"\u003eSim. Trabalhamos com laudos por lote, conforme obrigatoriedade legal.\u003c\/div\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\/* CSS B\u0026#225;sico - Copie para o estilo do seu site *\/  .faq-container {    max-width: 800px;    margin: 0 auto;    font-family: 'Segoe UI', Tahoma, Geneva, Verdana, sans-serif;    color: #333;    line-height: 1.6;  }  .faq-section-title {    margin-top: 40px;    margin-bottom: 20px;    font-size: 0.875rem;;    color: #000;    border-bottom: 2px solid #eee;    padding-bottom: 5px;    font-weight: 700;  }  details {    margin-bottom: 12px;    border: 1px solid #e0e0e0;    border-radius: 6px;    background-color: #fff;    transition: all 0.2s ease;  }  details[open] {    border-color: #b0b0b0;    background-color: #fdfdfd;  }  summary {    cursor: pointer;    padding: 5px;    font-weight: 600;    list-style: none;    position: relative;    padding-right: 50px;    padding-left: 10px;    font-size:0.875rem;;  }  summary::-webkit-details-marker {    display: none;  }  summary::after {    content: '+';    position: absolute;    right: 20px;    top: 5px;    font-size: 0.875rem;    font-weight: bold;    color: #555;  }  details[open] summary::after {    content: '-';  }  .faq-answer {    padding: 20px;    padding-top: 0;    color: #555;    font-size: 0.875rem;    border-top: 1px solid #f0f0f0;    margin-top: 10px;  }  .highlight {    background-color: #f0f8ff;    padding: 15px;    border-radius: 5px;    border-left: 4px solid #007bff;    margin-top: 10px;    font-size: 0.95rem;  }\u003c\/style\u003e","brand":"Flypro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53249917256045,"sku":"SKU_CR_300_I","price":89.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0990\/7208\/2285\/files\/creatina_monohidratada_300g_flypro_1_20251208103100_3a229399a649.png?v=1777037000","url":"https:\/\/flypronutrition.com.br\/products\/creatina-monohidratada-flypro-pote-300g","provider":"Flynow Suplementos","version":"1.0","type":"link"}